頭皮柔らかくする方法なら丁寧にマッサージ

頭皮柔らかくする方法なら丁寧にマッサージをするのがいいでしょう。

頭皮が固くなりやすいのは皮膚の下がすぐに骸骨で筋肉が頭皮の下にほとんどないというのが原因です。ですから、頭皮をマッサージすることで、頭皮柔らかくする方法しかないといってもいいかもしれません。他には血行を良くするということぐらいしか出来ることはないかもしれません。マッサージをする時には爪を立てないようにしましょう。そしてゆっくりと皮を伸ばすイメージで圧を加えることです。

この時に痛いと感じるようなところまで圧は入れないようにすべきです。痛いと感じるということは毛細血管が切れたり痛んだりしていることが考えられます。頭皮の下は毛細血管が縦横無尽に走っているのでとてもデリケートなところだという認識が必要です。頭皮柔らかくする方法で最も注意すべきところといっていいでしょう。圧は手の指の腹の部分で行うようにします。

少しの圧でも血行が良くなりますから、圧を入れるというよりは軽い刺激を加えるというイメージの方がいいでしょう。揉むというのではなくさするイメージの方が正解です。当然爪を立ててマッサージというのは意味がありません。爪を立てると毛細血管が切れてしまう可能性もあります。爪は先が尖っているので、ここに圧力が集中して思わぬ大きな力が加わることがあるので注意が必要です。女性の方などはマッサージをする時には爪が頭皮にあたらないように注意すべきです。

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