頭皮柔らかくするにはエステマッサージが最適

頭皮柔らかくするには自分で頭皮マッサージをするよりも、育毛サロンのマッサージがおすすめです。

プロが手を使ってマッサージをしてくれるので、即効性を期待できるのが特徴です。施術後から頭皮がよく動くようになったと感じられるので、頭皮が固くて悩んでいる方におすすめします。頭皮柔らかくするには毎日のマッサージが効果的ですが、頭部全体を柔らかくするには定期的にサロンマッサージを受けるのが理想です。頭皮柔らかくするには肩こりも解消しておく必要があり、この理由は肩がこっているだけで頭皮への血流が悪くなるからです。

全身の血流を促進することが一番大切なので、冷え体質の方は改善しておきましょう。冷えは万病の元となりますし、放置しておくと血行不良を招いてしまいます。血行促進のためには基礎代謝を最低でも36度以上に維持する必要があり、理想は36.5度以上の維持です。体温が上昇すれば自然と血行がよくなるので、頭皮も柔らかくなるでしょう。頭皮が固くなってきたら薄毛の前兆である可能性が高いので、頭皮が柔軟になるまでマッサージをしてください。

1日1~3分のマッサージをすれば頭皮を柔らかくできますが、かなり固くなっていた方だと難しいかもしれません。育毛サロンのエステマッサージを受ければ、頭皮はもちろん肩や首などもほぐしてくれるでしょう。全身をほぐして血流をよくすることで頭皮への血流循環がよくなり、抜け毛を予防することができます。

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