頭皮柔らかくする方法について

年齢と共に抜け毛が増えて、髪の分け目が目立って悩んでいるという人は多いでしょう。

抜け毛が多い人の頭皮を触ると、固くなって全く頭皮が動かないという人が多いです。これは頭皮の血流が悪くなっているからです。血液は体の隅々に、栄養と酸素を運ぶ役割をしています。頭皮でも血流が悪くなると栄養や酸素がうまく運ばれず、固くなってしまいます。頭皮柔らかくする方法は、まず固くなった頭皮を柔らかくする事が重要です。

血行の良い頭皮になれば健康な髪が育ち、抜け毛も少なくなっていきます。頭皮柔らかくする方法で簡単なのは、ブラッシングをする事です。ブラッシングをする事で頭皮に刺激を与えて血流を良くする事が出来ます。
血管は温めると開きますので、入浴後に行うと良いでしょう。1日5分程のブラッシングで良いので毎日続けましょう。ブラッシングをすると毛が抜けてしまうので良くないのではと考える人もいるでしょうが心配はいりません。

血行が良くなるにつれて抜け毛は減っていきます。頭皮柔らかくする方法でもう一つ大切なのは、毛穴の汚れをしっかり落とす事です。毛穴に汚れが詰まったままでは、どんなに高価な育毛剤を使っても効果が半減してしまいます。
最近では、シャンプーの前に使うクレンジングオイルなどが売られていますので利用してみても良いでしょう。この様に簡単な方法で頭皮を柔らかくすることが出来ます。ブラッシングは継続して行う事で効果を発揮しますので忘れずに毎日続けましょう。

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