育毛を意識!頭皮を柔らかくする方法

健康な髪の毛を育てていくために、また脱毛を予防するためには、頭皮の状態を良好にしておくことが大事です。

頭皮がかたくなってしまうということは、血流も悪くなっているということになり、毛根の部分にも栄養がいきわたりづらくなります。頭皮を柔らかくする方法としては、やはりマッサージが有効です。マッサージをすることで、血流をよくすることができます。肩こりなどをイメージするとわかりやすいのですが、凝り固まっているところは血流が悪くなっているところです。その部分をマッサージすると、血流がよくなりコリもほぐれてきます。

それと同様に、頭皮を柔らかくする方法としてマッサージが有効です。また、マッサージをするときに、スカルプケア用のアイテムを使う、育毛剤などを使うなどすると、より効果が高まります。また、浴室で行う頭皮を柔らかくする方法としては、スカルプケア用のトリートメントなども出ていますので、浴槽に使って身体全体が温まり、頭皮の血流も良くなったところでマッサージをすればより効果的です。乾燥してしまっていると、頭皮の状態は悪くなりますし、スカルプケア用のトリートメントで潤いを補充することもできます。

また、ドライヤーを使ってきちんと乾かすということも頭皮の状態を良好にする上では大事なポイントです。乾かさないで寝てしまいますと、べたつきの原因となってしまうこともあります。また、リンスを頭皮にはあまり着けないようにするのも大事なポイントです。

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